Tidur Siang Sambil Hirup Wangi Minyak Telon, Ini Jurus Jitu Recharge Energi Ibu Saat Lelah

Tidur Siang Sambil Hirup Wangi Minyak Telon, Ini Jurus Jitu Recharge Energi Ibu Saat Lelah


Cara membalikkan energi ternyata simpel kok. Yuk, coba kerjakan hal ini!

Tugas seorang ibu tersebut seolah nggak terdapat habisnya, ya. Baru saja selesai merapikan rumah, 5 menit lantas si kecil telah aktif dengan pelbagai mainan yang berserakan. Saat masih menjadi guru dadakan menemani sang kakak yang belajar di rumah, tiba-tiba si adik merengek minta disuruh main.


Kalau dapat membelah diri, tentu sudah bikin tidak sedikit klonning agar semua dapat selesai dengan cepat. Nggak heran andai setiap hari semua ibu tentu merasa lelah. Tapi, teknik mengembalikan energi ternyata simpel kok. Yuk, coba kerjakan hal ini!


Tidur Siang Sebentar, Manfaatnya Bisa Kembalikan Energi Maksimal

Jangan remehkan guna tidur siang, sekalipun terlihat sepele manfaatnya ternyata paling besar. Ajaklah buah hati untuk istirahat siang bersama, jadi istirahat dapat lebih tenang, seperti tak terdapat yang menjaganya di rumah. Biarpun cuman sebentar, namun manfaatnya dapat membalikkan energi maksimal. Kamu jadi merasa lebih segar, menurunkan stres, sampai membuat beraktivitas jadi lebih konsentrasi kembali.


Refresh Diri dengan Jalan-Jalan Sore di Sekitar Rumah

Kondisi ketika ini memang belum sepenuhnya pulih, namun kamu dapat kok jalan-jalan sore di dekat rumah, sekadar refreshing supaya energi positif dapat kembali datang. Lebih-lebih andai cuacanya sedang bagus. Ajaklah buah hati maupun family jalan-jalan sore bareng secara aman atau cocok protokol kesehatan, laksana mengenakan masker dan merealisasikan physical distancing. Atau, anda juga dapat menikmati senja di rooftop lokasi tempat tinggal yang sarat tanaman, bila masih tak memungkinkan pergi ke luar rumah.


Olagraga Rutin Buat Menjaga Tubuh Agar Tetap Berenergi

Bila lupa olahraga di luar rumah, anda masih dapat kok mengawal kebugaran tubuh di dalam rumah. Apalagi kini ada tidak sedikit sekali video tutorial workout yang dapat kamu akses di YouTube. Bahkan, ada sejumlah workout yang telah dikemas secara compact menyeluruh dengan durasinya, sampai-sampai tinggal anda terapkan saja, laksana push-up, squat, plank dan sebagainya. Jika suka dance, tak terdapat salahnya jajaki ngedance ala-ala bintang K-POP biar tubuh tetap berenergi sekalipun di lokasi tempat tinggal saja. Yang pasti usahakanlah lakukan secara rutin, paling tidak 30 menit per hari.


Nutrisi Ibu Juga Penting, Penuhi Asupan Air Putih dan Makanan Bergizi

Memperhatikan keperluan nutrisi anak memang suatu keharusan untuk ibu, namun memenuhi keperluan nutrisi pada tubuh sendiri pun juga tak kalah penting. Jangan tunda makan, ketika waktu santap tiba. Jika butuh ajaklah si kecil santap bersama-sama dengan keluarga. Konsumsi sumber karbohidrat, protein, sampai sayur dan buah-buahan sebagai sumber Vitamin dan antioksidan secara seimbang. Jangan lupa teratur minum air putih, supaya energi dalam tubuh tetap terjaga, sepadat apapun kegiatannya.


Lihatlah Senyum Si Kecil dan Peluk Ia dengan Kasih Sayang

Kehadiran buah hati memang menjadi sumber kebahagiaan yang tak ternilai harganya. Ia bahkan dapat recharge rasa suntuk dan lelah yang sempat mendera, dengan senyum manisnya. Bangunlah kedekatan dengan anak semaksimal mungkin, lagipula mumpung ada tidak sedikit waktu di rumah bareng keluarga seperti kini ini. Berikan pelukan kasih sayang saat perlu energi tambahan.


Lebih-lebih andai si kecil riang seharian, sebab bebas gigitan nyamuk berkat produk minyak telon dengan wangi yang fresh laksana Habbie Aromatic Flower Telon Oil. Di samping mempunyai wangi bunga guna menyegarkan diri dan membalikkan energi, Habbie Aromatic Flower Telon Oil pun juga berisi minyak argan yang kaya Vitamin E da D, sampai-sampai dapat menolong menutrisi dan mengayomi kulit. Kandungan minyak bunga lavender di dalamnya dapat bermanfaat melindungi si kecil dari gigitan nyamuk, serta daun bidara yang mempunyai khasiat menguatkan otot, serta diandalkan turun-temurun guna terapi ain (bayi menangis tanpa sebab).


Tidur Siang Sambil Hirup Wangi Minyak Telon, Ini Jurus Jitu Recharge Energi Ibu

Tak cuman itu, Habbie pun juga punya varian minyak telon lain, yakni Habbie Aromatic Tea Telon Oil yang menyerahkan sensasi calm. Varian ini berisi minyak zaitun yang kaya Vitamin E dan K, sampai-sampai baik guna kulit sensitif dan bayi. Di samping itu, produk ini pun juga berisi minyak bunga lavender dan daun bidara dengan faedah dan guna sama, laksana pada Habbie Aromatic Flower Telon Oil. Menariknya, setiap varian wewangian memiliki kisah tersendiri di baliknya, karena dikumpulkan dari sejumlah tempat lokasi di penjuru dunia. kamu dapat menemukan kisah setiap wewangian minyak telon.


Sekian semoga bermampaat ya.

Posting Komentar

0 Komentar